Boks

Siła, sprawność i sportowa energia w jednym!

Zapraszamy młodzież i dorosłych na zajęcia z boksu w Gminnym Domu Kultury w Korytnicy. To propozycja zarówno dla osób, które dopiero chcą rozpocząć swoją przygodę ze sportami walki, jak i dla tych, które chcą rozwijać swoje umiejętności, poprawić kondycję i doskonalić technikę bokserską.

Zajęcia rozwijają siłę, szybkość, refleks, koordynację ruchową, wytrzymałość oraz ogólną sprawność fizyczną. Uczestnicy poznają podstawy techniki bokserskiej, prawidłową pracę nóg, ciosy i kombinacje, a ćwiczenia są dostosowane do wieku, poziomu zaawansowania i możliwości uczestników.

Regularne treningi pomagają również budować pewność siebie, samodyscyplinę, koncentrację i wytrwałość oraz uczą zasad fair play. To trening całego ciała, który łączy intensywny wysiłek fizyczny z nauką techniki i daje dużo sportowej satysfakcji.

Prowadzący:
Daniel Racki i Jakub Stolarz – od lat związani ze sportami walki. Od 2018 roku wspólnie prowadzą Klub Sportowy Kuźnia Mistrzów Łochów, w którym szkolą dzieci, młodzież i dorosłych. Aktywnie przygotowują zawodników do rywalizacji sportowej i uczestniczyli w przygotowaniach zawodników do ponad 100 walk, dbając zarówno o przygotowanie techniczne i fizyczne, jak i wsparcie mentalne. Obaj mogą pochwalić się również własnymi osiągnięciami sportowymi. Daniel Racki jest Mistrzem Polski w Boksie z 2016 roku, brązowym medalistą Mistrzostw Polski z 2015 roku oraz Wicemistrzem Polski z 2014 roku w wadze ciężkiej. Jakub Stolarz jest instruktorem MMA oraz Wicemistrzem Polski w grapplingu. Są także organizatorami turnieju bokserskiego w Łochowie, aktywnie rozwijając lokalne środowisko sportów walki i wspierając młodych zawodników w ich sportowym rozwoju.

Informacje organizacyjne:
Dzień: czwartek
Godzina: Grupa 12-17 lat: 18:05–19:05
                     Dorośli: 19:10-20:10
Koszt: 100 zł miesięcznie
Miejsce: Gminny Dom Kultury w Korytnicy
Start zajęć: wrzesień 2026 r.

Zapisy i informacje:
739 180 232
25 661 22 69

Liczba miejsc jest ograniczona. Decyduje kolejność zgłoszeń.